運動不足なので 最近、運動不足なので訪問介護や担当者会議に出かける際は、 出来るだけ自転車で移動するようにしました。 すると、あら不思議。 車で移動していた時には見えなかった景色が見えて気分爽快！！ 暖かくなってきてし、当…続きを読む
