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運動不足なので

最近、運動不足なので訪問介護や担当者会議に出かける際は、

出来るだけ自転車で移動するようにしました。

 

すると、あら不思議。

車で移動していた時には見えなかった景色が見えて気分爽快!!

暖かくなってきてし、当分ハマりそうな気配です。

 

坂道で足がプルプルして、筋肉が戦っている感じが最高の瞬間。

まあ、調子に乗りすぎて激しい筋肉痛に襲われていますが・・・(ー_ー)!!

 

桜のシーズンまでにコンディションを整えよう。

 

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提供サービス

愛ステップ大宮では利用者様とご家族の在宅生活を支える為に、様々な在宅介護サービス(訪問介護・訪問看護・障害福祉サービス・介護タクシー・居宅介護支援・保険外自費サービス)を提供しております。必要とされた時に必要な介護サービスを提供できる様、介護技術はもちろん、接遇マナー、サービス供給力と柔軟性を兼ね備えております。また、緊急時の対応力も在宅介護事業者には求められています。愛ステップ大宮では必要として下さる方のお役に立ちたいという一心で、可能な限り急遽のご依頼にも対応させていただきます。お問い合わせやご相談等、お気軽にご連絡下さい。経験豊富なスタッフが丁寧に対応させていただきます。


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